Bee Habit
Üç alışkanlık türü
Basit işaretlemeler, 8 bardak su gibi ölçülebilir hedefler ya da günde 3 antrenman seti gibi tekrarlar.
iPhone için alışkanlık takipçisi
Piksel piksel yıl tarzı alışkanlık takipçisi
Kendine zaman ayırdığın her gün bir kare ekler. Bee Habit alışkanlıklarını renkli desenlere dönüştürür, böylece haftalar süren ilerleme boşluklarıyla birlikte tek ekrana sığar.
App Store'danİndirinÜcretsiz indir · iOS 15.1+
Nasıl çalışır
Her gün eklenir yeni bir kare.
- Bir alışkanlık ekle. Ona bir ad ver, ardından bir renk, bir desen ve bir simge seç.
- Bugünün karesini doldurmak için dokun. Tek dokunuşla kare senin desenini alır.
- Izgaranın büyümesini izle. Atladığın günler sade boşluklar olarak kalır ve hiçbir şey sıfırlanmaz. İyi geçen bir ay, iyi geçen bir ay gibi görünür.
Su iç
Sana özel
Kendi tasarladığın estetik bir alışkanlık takipçisi
Her alışkanlığa kendi rengini, desenini ve simgesini ver. Ana ekranın, gün gün kendi ördüğün bir yorgan gibi görünmeye başlar.
- Kendi özel tonların dahil sınırsız renk
- Çiçek ve zikzak desenlerinden Mısır esintili karolara kadar desen tasarımları
- Dambıldan kitaba, kumbaraya kadar 75'ten fazla simge
Alışkanlıklarını anla
Neyin işe yaradığını gösteren alışkanlık analizleri
Haftalık, aylık ve yıllık grafikler, küçük adımların nasıl biriktiğini ve hangi alışkanlığın daha küçük bir versiyona ihtiyaç duyabileceğini gösterir.
23bu hafta tamamlanan
%77tutarlılık
3,8günlük ortalama
- Haftalık, aylık ve yıllık trend grafikleri
- Geçen haftayla karşılaştırmalı en iyi alışkanlıklar
- Ölçülebilir alışkanlıklar için günlük ortalamalar
Özellikler
Gerçek hayattaki rutinler için
Sana uyan hatırlatmalar
Her alışkanlık için ayrı ayrı, sana uygun gün ve saatleri seç.
İstediğin günü kaydet
Dün işaretlemeyi mi unuttun? Takvimde o güne dokun ve karesini doldur.
Yedi yaşam alanı
Sağlık, Fitness, Zihin, Verimlilik, Öğrenme, Finans ve Yaratıcılık. Bugün senin için önemli olana göre filtrele.
iCloud yedekleme
Alışkanlıklarını yedekle, geri yükle ve tek bir günü bile kaybetmeden yeni iPhone'una geç.
İlerlemeni paylaş
Biten bir ayı ilerleme kartına dönüştür ve bir arkadaşına gönder.
Rehberler
Alışkanlık takibi rehberleri
Hangi takipçiyi kullanırsan kullan, kalıcı alışkanlıklar kurmak için pratik rehberler.
Piksel piksel yıl nasıl yapılır
5 adımda piksel piksel yıl takipçisi yap: 12'ye 31'lik bir ızgara çiz, renk anahtarı seç, her gün bir kare doldur. Uygulamada nasıl yapılacağı da burada.
60 alışkanlık takip fikri
Sağlık, fitness, zihin, verimlilik, öğrenme, finans ve yaratıcılık alanlarında 60 alışkanlık takip fikri ve ilk üçünü seçmenin yolu.
Alışkanlık kaç günde oluşur?
Araştırmalara göre alışkanlık ortanca 66 günde, 18 ile 254 gün arasında oluşuyor. Çalışma ne buldu, 21 gün nereden çıktı ve nasıl plan yapmalı.
Bir günü kaçırınca ne yapmalı
Bir alışkanlığı bir gün kaçırmak ilerlemeni silmez. Araştırmalar ne diyor ve aksattığın günün ertesinde atabileceğin dört adım.
Seri baskısı olmadan alışkanlık takibi
Seri sayaçları kaçan tek bir günü başarısızlık gibi hissettirebilir. Izgara ve ısı haritası takipçileri nasıl çalışır, birinde nelere bakmalı.
Alışkanlık ısı haritası nedir
Alışkanlık ısı haritası, GitHub katkı grafiği gibi her günü renkli bir kare olarak gösterir. Nasıl okunur, neyi ortaya çıkarır, takibe nasıl başlanır.
Su tüketimi nasıl takip edilir
Su içmeyi takip edilebilir bir alışkanlığa dönüştür: günlük bir sayı belirle, bardakları mevcut işaretlere bağla ve her birini kaydet. Kalıcı, basit bir sistem.
DEHB ile alışkanlık takibi
Görsel ve zahmetsiz alışkanlık takibi DEHB ile daha iyi işler. Pratik ipuçları, bir uygulamada nelere bakmalı ve kaçan günlerle nasıl başa çıkmalı.
SSS
Bee Habit hakkında sorular
Piksel piksel yıl alışkanlık takipçisi nedir?
Piksel piksel yıl, her gün için küçük bir karenin olduğu bir ızgaradır. Bee Habit'te her alışkanlığın kendi ızgarası vardır ve alışkanlığı tamamladığın her gün bir kare onun deseni ve rengiyle dolar. Böylece aylarca süren emeğini tek ekranda görürsün.
Devamını okuBee Habit ücretsiz mi?
Evet, Bee Habit iPhone'a ücretsiz indirilebilir. Bee Habit Pro isteğe bağlı bir aboneliktir ve sınırsız alışkanlık, tüm desen tasarımları, özel alarmlar ve sınırsız iCloud yedekleme ekler.
Bir günü kaçırırsam ne olur?
O günün karesi boş kalır, desenin geri kalanı olduğu gibi durur. Hiçbir şey sıfırlanmaz. Alışkanlığı yaptıysan ama kaydetmeyi unuttuysan, takvimde o güne dokunup doldurabilirsin.
Devamını okuBee Habit seri (streak) kullanıyor mu?
İstatistik ekranı her alışkanlık için en uzun serini gösterir, ama ana görünüm ızgaradır. Kaçırılan bir gün, hâlâ okunabilen bir desende tek bir boşluktur ve hiçbir şey sıfırlanmaz.
Devamını okuSu tüketimi ya da okunan sayfa gibi alışkanlıkları takip edebilir miyim?
Evet. Bee Habit basit işaretlemelerin yanı sıra günlük hedefi olan ölçülebilir alışkanlıkları (8 bardak su, 30 dakika okuma) ve günde birkaç kez tamamladığın, 3 antrenman seti gibi tekrarlı alışkanlıkları da destekler.
Devamını okuHangi alışkanlıkları takip etmeliyim?
Akşam dürüstçe işaretleyebileceğin iki üç net alışkanlıkla başla: su içmek, 10 dakikalık yürüyüş ya da 20 sayfa okumak gibi. Bee Habit alışkanlıkları yedi alanda toplar: Sağlık, Fitness, Zihin, Verimlilik, Öğrenme, Finans ve Yaratıcılık.
Devamını okuBir alışkanlığın oluşması ne kadar sürer?
University College London'ın en bilinen çalışması, kişiye ve alışkanlığa göre 18 ile 254 gün arasında değişen sürelerle ortanca 66 gün buldu. Bu, ızgarandaki yaklaşık on haftalık kare demek.
Devamını okuAlışkanlık ısı haritası yapılacaklar listesinden nasıl farklıdır?
Bir liste yalnızca bugünü gösterir. Isı haritası ise geçmiş her günü renkli bir hücre olarak görünür tutar. Böylece her salı atladığını ya da martın güçlü geçtiğini fark edersin.
Devamını okuBee Habit DEHB için iyi bir alışkanlık takipçisi mi?
DEHB'si olan pek çok kişi görsel takipçileri sürdürmeyi daha kolay bulur ve Bee Habit hızlı kullanılır: tek dokunuş bir kareyi doldurur, hatırlatmalar her alışkanlık için ayrı kurulabilir, unutulan günler sonradan kaydedilebilir. Alışkanlıklarını takip etmene yardım eder, tıbbi desteğin yerini tutmaz.
Devamını okuBee Habit Android'de var mı?
Henüz yok. Bee Habit, App Store'da iPhone için sunuluyor ve iOS 15.1 veya üstünü gerektiriyor. Alışkanlıklarını iCloud'a yedekleyip yeni bir iPhone'a geri yükleyebilirsin.
Bee Habit Pro
Kovanın tamamını aç
Ücretsiz başla, daha fazla alana ihtiyaç duyduğunda yükselt.
- Sınırsız alışkanlık
- Tüm desen tasarımları
- Özel alarmlar ve hatırlatmalar
- Sınırsız iCloud yedekleme
Bugün tek bir kareyle başla
Küçük bir alışkanlık seç, bu akşam ona dokun ve yılının piksel piksel nasıl göründüğünü gör.
App Store'danİndirin