Bee Habit

Praćenje navika na iPhoneu

Tvoja godina u pikselima za praćenje navika

Svaki dan kad se pojaviš donosi novu pločicu. Bee Habit pretvara tvoje navike u šarene uzorke, pa tjedni napretka stanu na jedan zaslon, zajedno s prazninama.

Preuzmite naApp StoreBesplatno preuzimanje · iOS 15.1+
Mreža navike u aplikaciji Bee Habit u kojoj je svaki dovršeni dan ružičasta cik-cak pločica, a propušteni dani su prazni
Aplikacija Bee Habit s mrežom navike ispunjenom ružičastim cvjetnim uzorkom, pokraj nasmiješene žene koja pleše

Kako radi

Svaki dan donosi jednu pločicu.

  1. Dodaj naviku. Daj joj ime pa odaberi boju, uzorak i ikonu.
  2. Dodirni i ispuni današnju pločicu. Jedan dodir i kvadratić dobiva tvoj uzorak.
  3. Gledaj kako mreža raste. Preskočeni dani ostaju obične praznine i ništa se ne poništava, pa dobar mjesec izgleda kao dobar mjesec.
Mreža navike u aplikaciji Bee Habit u kojoj je svaki dovršeni dan ružičasta cik-cak pločica, a propušteni dani su prazni

Po tvom ukusu

Estetski tracker navika koji sam osmišljavaš

Svakoj navici daj vlastitu boju, uzorak i ikonu. Početni zaslon s vremenom izgleda kao prekrivač sašiven dan po dan.

  • Neograničene boje, uključujući tvoje vlastite nijanse
  • Uzorci od cvjetnih motiva i cik-cak linija do pločica nadahnutih Egiptom
  • Više od 75 ikona, od utega i knjiga do kasice-prasice
Uređivač navika u aplikaciji Bee Habit s paletom boja i izborom uzoraka pločica

Analiza navika

Analitika navika koja pokazuje što funkcionira

Tjedni, mjesečni i godišnji grafikoni pokazuju kako se male radnje zbrajaju i kojim navikama bi dobro došla manja verzija.

23dovršenja ovaj tjedan
77 %dosljednost
3,8prosjek po danu
  • Grafikoni trendova po tjednu, mjesecu i godini
  • Najbolje navike u usporedbi s prošlim tjednom
  • Dnevni prosjeci za mjerljive navike
Tjedna analitika navika u aplikaciji Bee Habit sa stupčastim grafikonom dovršenja po danu

Značajke

Napravljeno za stvarnu svakodnevicu

Tri vrste navika

Jednostavno označavanje, mjerljivi ciljevi poput 8 čaša vode ili ponavljanja poput 3 serije vježbi dnevno.

Podsjetnici kad tebi odgovara

Odaberi dane i vrijeme koji ti odgovaraju, posebno za svaku naviku.

Zabilježi bilo koji dan

Jučerašnji dan ostao je neoznačen? Dodirni ga u kalendaru i ispuni njegovu pločicu.

Sedam životnih područja

Zdravlje, tjelesna aktivnost, um, produktivnost, učenje, financije i kreativnost. Filtriraj ono što ti je danas važno.

iCloud sigurnosna kopija

Spremi i vrati svoje navike te prijeđi na novi iPhone bez gubitka ijednog dana.

Podijeli svoj napredak

Pretvori završeni mjesec u karticu napretka i pošalji je prijatelju.

Vodiči

Vodiči za praćenje navika

Praktični savjeti za navike koje traju, bez obzira na to koji tracker koristiš.

Otvorena bilježnica s točkicama i ručno nacrtanom mrežom malih kvadratića, većinom obojenih ružičasto i ljubičasto, a pokraj nje flomasteri

Kako napraviti godinu u pikselima

Godina u pikselima u 5 koraka: nacrtaj mrežu 12 × 31, odaberi ključ boja i svaki dan ispuni jedan kvadratić. Plus kako to isto voditi u aplikaciji.

Svakodnevni predmeti složeni u mrežu, snimljeni odozgo: čaša vode, knjiga, tenisice za trčanje, biljka, vitamini, prostirka za jogu, čaj i kasica-prasica

60 ideja za praćenje navika

60 ideja za praćenje navika u područjima zdravlje, kretanje, um, produktivnost, učenje, financije i kreativnost, plus kako odabrati prve tri.

Niz glinenih posuda na sunčanoj prozorskoj dasci, svaka sadnica malo viša od prethodne

Koliko traje stvaranje navike?

Prema istraživanju, stvaranje navike traje u medijanu 66 dana, u rasponu od 18 do 254. Što je studija otkrila, odakle 21 dan i kako to isplanirati.

Zid od ružičastih i ljubičastih keramičkih pločica s uzorkom, na kojem nedostaje jedna pločica

Što učiniti kad propustiš dan

Jedan propušteni dan navike ne briše tvoj napredak. Što kažu istraživanja i četiri koraka za dan nakon što posrneš.

Prekrivač od ružičastih i šljiva-ljubičastih uzoraka presavijen na krevetu, sa šalicom čaja na noćnom ormariću

Praćenje navika bez pritiska nizova

Brojač niza može učiniti da jedan propušteni dan izgleda kao neuspjeh. Kako umjesto toga rade mreže i toplinske karte navika i na što paziti.

Mreža malih drvenih kockica obojenih nijansama od blijedoružičaste do tamne fuksije i šljive, s nekoliko neobojenih

Toplinske karte navika, objašnjeno

Toplinska karta navika prikazuje svaki dan kao obojeni kvadratić, poput GitHubova grafa doprinosa. Kako je čitati, što otkriva i kako početi.

Staklena bokalica i niz od osam čaša na ružičastom stolnjaku, pet ih je napunjeno vodom s limunom

Kako pratiti unos vode

Pretvori pijenje vode u naviku koju možeš pratiti: postavi dnevni broj, veži čaše uz postojeće okidače i zabilježi svaku. Jednostavan sustav koji ostaje.

Ruka lijepi svijetloružičastu točkastu naljepnicu na zidnu mrežu već prošaranu ružičastim, ljubičastim i šljiva naljepnicama

Praćenje navika uz ADHD

Vizualno praćenje navika koje ne traži puno truda obično bolje radi uz ADHD. Praktični savjeti, na što paziti kod aplikacije i kako s propuštenim danima.

Česta pitanja

Pitanja o aplikaciji Bee Habit

Što je godina u pikselima za praćenje navika?

Godina u pikselima je mreža s jednim malim kvadratićem za svaki dan. U aplikaciji Bee Habit svaka navika ima svoju mrežu, a svaki dan kad je obaviš puni kvadratić njezinim uzorkom i bojom, pa na jednom zaslonu vidiš mjesece truda.

Saznaj više
Je li Bee Habit besplatan?

Da, Bee Habit možeš besplatno preuzeti na iPhone. Bee Habit Pro je neobavezna pretplata koja donosi neograničene navike, sve dizajne uzoraka, prilagođene alarme i neograničenu iCloud sigurnosnu kopiju.

Što se događa ako propustim dan?

Pločica za taj dan ostaje prazna, a ostatak uzorka ostaje točno kakav je bio. Ništa se ne vraća na nulu. Ako je navika obavljena, ali nije zabilježena, dodirni taj dan u kalendaru i ispuni ga.

Saznaj više
Koristi li Bee Habit nizove?

Zaslon statistike prikazuje najduži niz za svaku naviku, ali glavni prikaz je mreža. Propušteni dan je jedna praznina u uzorku koji se i dalje jasno čita, i ništa se ne poništava.

Saznaj više
Mogu li pratiti navike poput unosa vode ili pročitanih stranica?

Da. Osim jednostavnog označavanja, Bee Habit podržava mjerljive navike s dnevnim ciljem (8 čaša vode, 30 minuta čitanja) i navike s ponavljanjima koje obavljaš više puta dnevno, poput 3 serije vježbi.

Saznaj više
Koje navike da pratim?

Počni s dvije ili tri konkretne navike koje navečer možeš iskreno označiti, poput pijenja vode, šetnje od 10 minuta ili čitanja 20 stranica. Bee Habit dijeli navike u sedam područja: zdravlje, tjelesna aktivnost, um, produktivnost, učenje, financije i kreativnost.

Saznaj više
Koliko traje stvaranje navike?

Najpoznatije istraživanje, provedeno na University College London, utvrdilo je medijan od 66 dana, s rasponom od 18 do 254 dana ovisno o osobi i navici. To je otprilike deset tjedana pločica na tvojoj mreži.

Saznaj više
Po čemu se toplinska karta navika razlikuje od popisa zadataka?

Popis zadataka pokazuje samo danas. Toplinska karta čuva svaki prošli dan kao obojeno polje, pa lako uočiš obrasce, poput preskakanja svakog utorka ili odličnog ožujka.

Saznaj više
Je li Bee Habit dobar tracker navika za ADHD?

Mnogim osobama s ADHD-om lakše je ustrajati uz vizualno praćenje, a Bee Habit je brz za korištenje: jedan dodir puni pločicu, podsjetnike možeš postaviti za svaku naviku, a zaboravljene dane zabilježiti kasnije. Pomaže ti pratiti navike, ali ne zamjenjuje liječničku skrb.

Saznaj više
Je li Bee Habit dostupan za Android?

Još nije. Bee Habit je dostupan za iPhone u App Storeu i traži iOS 15.1 ili noviji. Navike možeš sigurnosno kopirati na iCloud i vratiti ih na novom iPhoneu.

Bee Habit Pro

Otključaj cijelu košnicu

Počni besplatno, a nadogradi kad poželiš više prostora za rast.

  • Neograničene navike
  • Svi dizajni uzoraka
  • Prilagođeni alarmi i podsjetnici
  • Neograničena iCloud sigurnosna kopija
Pčelica, maskota aplikacije Bee Habit

Počni danas s jednom pločicom

Odaberi jednu malu naviku, označi je večeras i pogledaj kako tvoja godina izgleda u pikselima.

Preuzmite naApp Store