Bee Habit
Drei Gewohnheitstypen
Einfaches Abhaken, messbare Ziele wie 8 Gläser Wasser oder Wiederholungen wie 3 Trainingssätze am Tag.
Habit Tracker fürs iPhone
Dein Jahr in Pixeln als Habit Tracker
Jeder Tag, an dem du dranbleibst, ergibt eine Kachel. Bee Habit macht aus deinen Gewohnheiten bunte Muster, sodass Wochen voller Fortschritt auf einen Bildschirm passen, Lücken inklusive.
Laden imApp StoreKostenlos laden · iOS 15.1+
So funktioniert’s
Jeder Tag bringt eine Kachel.
- Gewohnheit anlegen. Gib ihr einen Namen und wähle Farbe, Muster und Icon.
- Tippen, um die heutige Kachel zu füllen. Ein Tipp, und das Feld übernimmt dein Muster.
- Sieh dem Raster beim Wachsen zu. Ausgelassene Tage bleiben schlichte Lücken und nichts wird zurückgesetzt. Ein guter Monat sieht also auch wie ein guter Monat aus.
Wasser trinken
Ganz nach deinem Geschmack
Ein ästhetischer Habit Tracker, den du selbst gestaltest
Gib jeder Gewohnheit ihre eigene Farbe, ihr Muster und ihr Icon. Dein Startbildschirm sieht bald aus wie eine Patchworkdecke, Tag für Tag selbst genäht.
- Unbegrenzte Farben, auch eigene Farbtöne
- Muster von Blumen und Zickzack bis zu ägyptisch inspirierten Kacheln
- Über 75 Icons, von Hanteln über Bücher bis zu Sparschweinen
Deine Gewohnheiten verstehen
Auswertungen, die zeigen, was funktioniert
Wochen-, Monats- und Jahresdiagramme zeigen, wie sich kleine Schritte summieren und welche Gewohnheit eine kleinere Version vertragen könnte.
23Erledigungen diese Woche
77 %Beständigkeit
3,8Durchschnitt pro Tag
- Trenddiagramme nach Woche, Monat und Jahr
- Top-Gewohnheiten im Vergleich zur Vorwoche
- Tagesdurchschnitte für messbare Gewohnheiten
Funktionen
Gemacht für echte Routinen
Erinnerungen nach deinem Zeitplan
Wähle die Tage und Uhrzeiten, die zu dir passen, für jede Gewohnheit einzeln.
Jeden Tag nachtragen
Gestern vergessen abzuhaken? Tippe im Kalender auf den Tag und füll seine Kachel aus.
Sieben Lebensbereiche
Gesundheit, Fitness, Geist, Produktivität, Lernen, Finanzen und Kreativität. Filtere nach dem, was heute zählt.
iCloud-Backup
Sichere deine Gewohnheiten, stell sie wieder her und zieh auf ein neues iPhone um, ohne einen Tag zu verlieren.
Teile deinen Fortschritt
Mach aus einem abgeschlossenen Monat eine Fortschrittskarte und schick sie einer Freundin oder einem Freund.
Ratgeber
Ratgeber zum Habit Tracking
Praktische Anleitungen für Gewohnheiten, die bleiben, egal welchen Tracker du nutzt.
So erstellst du ein Jahr in Pixeln
Jahr in Pixeln in 5 Schritten: Raster mit 12 × 31 Feldern zeichnen, Farbschlüssel wählen, täglich ein Feld ausmalen. Plus: so klappt es in einer App.
60 Habit Tracker Ideen
60 Habit Tracker Ideen, sortiert nach Gesundheit, Fitness, Geist, Produktivität, Lernen, Finanzen und Kreativität. Plus: so wählst du die ersten drei.
Wie lange dauert es, eine Gewohnheit zu bilden?
Laut Forschung dauert es im Median 66 Tage, eine Gewohnheit zu bilden, bei 18 bis 254 Tagen Spanne. Was die Studie zeigt und woher die 21 Tage stammen.
Was tun, wenn du einen Tag verpasst?
Ein verpasster Tag macht deinen Fortschritt nicht zunichte. Was die Forschung sagt und vier Schritte für den Tag, nachdem du ausgesetzt hast.
Gewohnheiten tracken ohne Seriendruck
Mit Serienzählern fühlt sich ein verpasster Tag schnell wie Scheitern an. Wie Raster- und Heatmap-Tracker funktionieren und worauf du achten kannst.
Habit Heatmaps einfach erklärt
Eine Habit Heatmap zeigt jeden Tag als farbiges Feld, wie der Contribution Graph von GitHub. Wie du sie liest, was sie verrät und wie du startest.
So trackst du deine Trinkmenge
Mach Wassertrinken zur trackbaren Gewohnheit: Tagesziel festlegen, Gläser an feste Auslöser koppeln und jedes eintragen. Ein einfaches System, das hält.
Gewohnheiten tracken mit ADHS
Visuelles, müheloses Habit Tracking klappt mit ADHS oft besser. Praktische Tipps, worauf du bei einer App achten solltest und wie du mit Lücken umgehst.
FAQ
Fragen zu Bee Habit
Was ist ein Habit Tracker im Stil „Jahr in Pixeln“?
Ein Jahr in Pixeln ist ein Raster mit einem kleinen Feld für jeden Tag. In Bee Habit bekommt jede Gewohnheit ihr eigenes Raster, und jeder Tag, an dem du sie erledigst, füllt ein Feld mit ihrem Muster und ihrer Farbe. So siehst du Monate voller Einsatz auf einem Bildschirm.
Mehr erfahrenIst Bee Habit kostenlos?
Ja, Bee Habit kannst du kostenlos aufs iPhone laden. Bee Habit Pro ist ein optionales Abo mit unbegrenzten Gewohnheiten, allen Muster-Designs, individuellen Alarmen und unbegrenztem iCloud-Backup.
Was passiert, wenn ich einen Tag verpasse?
Die Kachel für diesen Tag bleibt leer, und der Rest deines Musters bleibt genau so, wie er war. Nichts springt auf null. Wenn du die Gewohnheit erledigt, aber das Abhaken vergessen hast, tippe im Kalender auf den Tag und trag ihn nach.
Mehr erfahrenArbeitet Bee Habit mit Serien (Streaks)?
Die Statistik zeigt deine längste Serie für jede Gewohnheit, die Hauptansicht ist aber das Raster. Ein verpasster Tag ist dort nur eine Lücke in einem Muster, das du weiterhin gut lesen kannst, und nichts wird zurückgesetzt.
Mehr erfahrenKann ich Gewohnheiten wie Trinkmenge oder gelesene Seiten tracken?
Ja. Neben einfachem Abhaken kennt Bee Habit messbare Gewohnheiten mit Tagesziel (8 Gläser Wasser, 30 Minuten Lesen) und Wiederholungen, die du mehrmals am Tag erledigst, etwa 3 Trainingssätze.
Mehr erfahrenWelche Gewohnheiten sollte ich tracken?
Fang mit zwei oder drei konkreten Gewohnheiten an, die du abends ehrlich abhaken kannst, zum Beispiel Wasser trinken, 10 Minuten spazieren gehen oder 20 Seiten lesen. Bee Habit ordnet Gewohnheiten sieben Bereichen zu: Gesundheit, Fitness, Geist, Produktivität, Lernen, Finanzen und Kreativität.
Mehr erfahrenWie lange dauert es, eine Gewohnheit zu bilden?
Die bekannteste Studie, vom University College London, fand einen Median von 66 Tagen, mit einer Spanne von 18 bis 254 Tagen, je nach Person und Gewohnheit. Das sind ungefähr zehn Wochen Kacheln in deinem Raster.
Mehr erfahrenWas unterscheidet eine Habit Heatmap von einer Checkliste?
Eine Checkliste zeigt nur den heutigen Tag. Eine Heatmap hält jeden vergangenen Tag als farbiges Feld sichtbar. So erkennst du Muster, etwa dass du jeden Dienstag aussetzt oder im März einen starken Monat hattest.
Mehr erfahrenIst Bee Habit ein guter Habit Tracker bei ADHS?
Viele Menschen mit ADHS bleiben bei visuellen Trackern leichter dran, und Bee Habit ist schnell bedient: Ein Tipp füllt eine Kachel, Erinnerungen lassen sich pro Gewohnheit einstellen und vergessene Tage kannst du nachtragen. Die App hilft beim Tracken von Gewohnheiten und ersetzt keine ärztliche Behandlung.
Mehr erfahrenGibt es Bee Habit für Android?
Noch nicht. Bee Habit gibt es fürs iPhone im App Store, ab iOS 15.1. Deine Gewohnheiten kannst du in iCloud sichern und auf einem neuen iPhone wiederherstellen.
Bee Habit Pro
Der ganze Bienenstock für dich
Starte kostenlos und steig um, wenn du mehr Platz zum Wachsen willst.
- Unbegrenzte Gewohnheiten
- Alle Muster-Designs
- Individuelle Alarme und Erinnerungen
- Unbegrenztes iCloud-Backup
Fang heute mit einer Kachel an
Such dir eine kleine Gewohnheit aus, hak sie heute Abend ab und sieh, wie dein Jahr in Pixeln aussieht.
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