Трекер звичок у стилі рік у пікселях

Рік у пікселях (Year in Pixels) являє собою сітку, де кожен день має свій маленький квадратик. У Bee Habit кожна звичка отримує власну сітку, і кожен день, коли ви її виконали, заповнює квадратик її візерунком і кольором. Тож на одному екрані видно місяці зусиль.

Так, Bee Habit можна безкоштовно завантажити на iPhone. Bee Habit Pro є необов’язковою підпискою: вона додає необмежені звички, усі візерунки, власні будильники та необмежені копії в iCloud.

Клітинка за цей день лишиться порожньою, а решта візерунка залишиться такою, як була. Ніщо не обнуляється. Якщо ви виконали звичку, але забули її позначити, торкніться цього дня в календарі та заповніть його.

На екрані статистики видно найдовшу серію для кожної звички, проте головне в застосунку сітка. Пропущений день стає одним проміжком у візерунку, який і далі добре читається, і ніщо не скидається.

Так. Окрім простих позначок, Bee Habit підтримує вимірювані звички з денною ціллю (8 склянок води, 30 хвилин читання) та звички з повтореннями, які виконуються кілька разів на день, як-от 3 підходи тренування.

Почніть із двох-трьох конкретних звичок, які можна чесно позначити ввечері: пити воду, гуляти 10 хвилин, читати 20 сторінок. Bee Habit групує звички за сімома сферами: Здоров’я, Фізична активність, Розум, Продуктивність, Навчання, Фінанси та Творчість.

Найвідоміше дослідження, проведене в Університетському коледжі Лондона, показало медіану 66 днів із розкидом від 18 до 254 днів залежно від людини та звички. Це приблизно десять тижнів клітинок у вашій сітці.

Чек-лист показує лише сьогодні. Теплова карта зберігає кожен минулий день кольоровою клітинкою, тож помітні закономірності: наприклад, що ви пропускаєте щовівторка або що березень видався дуже вдалим.

Багатьом людям із СДУГ легше триматися наочних трекерів, а Bee Habit швидкий у користуванні: один дотик заповнює клітинку, нагадування налаштовуються для кожної звички, а забуті дні можна позначити пізніше. Застосунок допомагає відстежувати звички й не замінює медичної допомоги.

Поки що ні. Bee Habit доступний для iPhone в App Store і потребує iOS 15.1 або новішої версії. Звички можна зберегти в iCloud і відновити на новому iPhone.