Bee Habit
Para fazer um ano em pixels, desenhe uma grade com 12 colunas para os meses e 31 linhas para os dias, escolha uma legenda de cores e pinte um quadradinho no fim de cada dia. Depois de alguns meses, a página vira um retrato do seu ano.
A ideia vem do mundo do bullet journal. Camille, do blog Passion Carnets, publicou o primeiro em 2015 como um registro de humor, e ele se espalhou por ser simples e bonito. A mesma grade serve para um hábito, no papel ou em um app.
Faça seu ano em pixels, passo a passo
- Escolha o que a grade vai acompanhar. Uma coisa por grade: o humor, um hábito como a leitura ou um número diário como copos de água.
- Desenhe a grade. Em papel pontilhado ou quadriculado, desenhe 13 colunas (uma para os números dos dias e uma para cada mês) e 32 linhas (um cabeçalho mais 31 dias).
- Escreva os meses e os dias. Escreva a inicial de cada mês no alto e os números de 1 a 31 na lateral. Risque as datas que não existem, como 30 de fevereiro.
- Crie uma legenda de cores. Para um hábito, duas cores bastam: uma para "feito" e outra para "pulado". Para o humor, fique entre cinco e sete cores bem diferentes.
- Pinte um pixel por dia. Pinte o quadradinho no mesmo horário todos os dias. Logo antes de dormir funciona bem, porque o dia já acabou.
Layout e legenda de cores do ano em pixels
O layout clássico tem os meses na horizontal e os dias na vertical, e cabe em uma única página do caderno. Se a página for larga, inverta e coloque os meses na lateral. De um jeito ou de outro, faça a grade a lápis antes de passar a caneta. Uma linha torta no dia 3 incomoda pelos 362 dias seguintes.
As cores fazem a maior parte do trabalho. Escolha tons fáceis de distinguir de relance, porque a graça é perceber padrões sem ler nada. Dois rosas parecidos ficam iguais quando a página está cheia. Deixe a legenda ao lado da grade para nunca ter que adivinhar o que o laranja significava em abril.
Ideias de ano em pixels além do humor
O humor é a versão clássica, mas uma grade de pixels funciona para qualquer coisa que você possa avaliar uma vez por dia:
- Um único hábito, como ler, caminhar ou ficar sem telefone depois das 22h
- Horas de sono, com tons mais claros e mais escuros
- Consumo de água, colorido conforme você chegou perto da meta
- Treinos, com uma cor diferente para cada tipo
- Tempo de tela, gastos ou clima
Se quiser acompanhar vários hábitos, dê a cada um a sua própria grade. Espremer três hábitos em um quadradinho com cores divididas vira uma bagunça antes de março.
Como fazer um ano em pixels digital
O papel é lindo até você esquecer o caderno numa viagem, ou passar o domingo redesenhando uma página que borrou. Um app de ano em pixels faz a grade por você e nunca fica sem páginas.
No Bee Habit, cada hábito é a sua própria grade de pixels. Toque em um hábito para preencher o quadradinho de hoje: ele ganha o padrão e a cor que você escolheu, e um mês de leitura pode virar um campo de flores rosa. Os dias pulados ficam como lacunas. Se esqueceu de registrar um dia, toque nele no calendário e preencha depois.
Dicas para manter o ano inteiro
- Ligue o registro a algo que você já faz, como escovar os dentes à noite.
- Mantenha a legenda curta. De duas a cinco cores bastam para quase todas as grades.
- Deixe vazios os quadradinhos vazios. Um registro verdadeiro é mais útil que um bonito.
- Olhe para trás uma vez por mês. Padrões como segundas-feiras corridas aparecem rápido.
Perguntas frequentes
Quem inventou o ano em pixels?
O ano em pixels foi criado em 2015 por Camille, a bullet journalist francesa por trás do blog Passion Carnets. Ela o compartilhou como registro de humor e ele virou um clássico do bullet journal.
De que tamanho deve ser a grade de um ano em pixels?
Use 12 colunas e 31 linhas, mais uma linha para os nomes dos meses e uma coluna para os números dos dias. São 372 quadradinhos, e você risca as poucas datas que não existem.
